Nota de arquivo: recursos, preços, promoções e números descrevem a época da publicação. Não foram confirmados como condições atuais nesta revisão.
Sentindo-se irritado e triste com as próximas festas de fim de ano? Já odeia pessoas que postam fotos com aqueles suéteres feios de casal com renas? Não se preocupe, você não está sozinho. E este ano, ainda mais pessoas se sentirão mais solitárias durante a época festiva por causa do confinamento. Ficando em casa trancado, fica muito mais difícil encontrar alguém para passar o Natal juntos, não é?
Decidi descobrir de onde vem essa sensação intensificada de solidão enquanto as festas se aproximam e o que aqueles que estão em quarentena deveriam fazer para terem pelo menos uma pequena noite de Natal e Ano Novo suportável em 2020.
As pessoas têm vergonha de admitir que vão passar as festas sozinhas
Uma pesquisa realizada no Reino Unido há dois anos descobriu que 17% de homens e mulheres maiores de 18 anos admitiram que se sentem ainda mais sozinhos do que o normal durante o Natal. E 36% dos entrevistados (já de outro estudo) ficaram com vergonha de admitir que se sentiam sozinhos durante as festas de Natal.
É uma pena vir para amigos e pais sem acompanhante, é constrangedor responder perguntas sobre por que você terminou com seu ex. É uma pena admitir que você não tem nenhum clima festivo. É uma pena invejar quem festeja o Ano Novo com amigos ou entes queridos. É constrangedor abrir seu vídeo favorito no Pornhub em vez de beijar alguém ao som dos sinos…
Muitos até contratam acompanhantes falsos em sites especiais para passar férias com eles, trazê-los para os pais ou irem juntos a uma festa. Qualquer coisa, só para não se sentir sozinho e não responder a um milhão de perguntas da sua família: por que você não trouxe ninguém para casa no Natal?
Por que nos sentimos mais solitários durante a época festiva?
O Natal é sempre uma questão de magia do inverno. As festas estão associadas a jantares divertidos e em família. Muita gente começa a decorar a árvore de Natal já no final de novembro, compra os enfeites mais bonitos, planeja as festas perfeitas com seus entes queridos… E Jingle Bells, tocando literalmente de todos os lugares, só aquece a expectativa do dia de Natal. Mas também há um grande número de pessoas que se sentem ainda pior a cada canção de Natal.
Então, por que tantos se sentem profundamente infelizes durante as festas? Os psicólogos fornecem várias respostas:
Natal muito anunciado
Toda uma campanha publicitária foi lançada na época do Natal, que começa no final de novembro. Quem já sabe como e com quem vai passar as festas está ansioso por elas. Mas aqueles que não têm um ente querido começam a odiar silenciosamente este feriado e, quanto mais ouvem falar dele, mais solitários se sentem. Parece que somos obrigados a estar felizes com a época do Natal, mas nem sempre é possível ter algo com que nos alegrar.
Estereótipos das festas em família
O Natal é sempre considerado um feriado para passar com seus entes queridos. Quanto mais velhos ficamos, mais claro fica que não se trata apenas de pais, mas ainda mais de namoradas/namorados/maridos/esposas. Em dias normais, podemos compreender claramente que não ter ninguém especial neste momento é normal, mas no Natal, olhando para outros casais felizes, sentimo-nos como se fôssemos párias solitários. Além disso, o sexo festivo é um tipo de prazer à parte que não está disponível se você não tem namorado nem planos para uma festa com estranhos.
A imagem perfeita das festas de Natal
Expectativa: algumas taças de champanhe, uma fantasia sexy de Papai Noel, você faz sexo a noite toda junto à lareira em um cobertor, uma árvore de Natal decorada pisca no canto, há presentes embaixo dela e montes de neve lá fora. Realidade: você fica sentado sozinho em frente à TV, vai para a cama cedo e só os serviços que você assinou o cumprimentam. Não é de surpreender que você possa se sentir ainda mais solitário do que o normal.
As perguntas insistentes de seus pais sobre sua vida amorosa
“Por que você não trouxe ninguém para nós? Então, você ainda está solteiro? O que você vai fazer? Afinal, é Natal!” Nossos parentes não têm muito tato, não é? Sim, eles nos amam e se preocupam conosco, mas a cada pergunta dos pais isso só fica ainda pior. Mãe, eu já sei que não estou ficando mais jovem, pare com isso, por favor.
Resumindo o ano
“É acompanhante ano sem sexo, sem promoção no trabalho, e meus amigos se casaram e viajaram para Bali…” Sim, esses pensamentos não deixam você mais feliz no Natal, especialmente se não há realmente nada para se sentir feliz. Além disso, a maioria de nós não trabalha nos feriados e temos tempo para pensar onde estamos, o que queremos e assim por diante. E nem sempre chegamos a conclusões agradáveis.
Ficamos sozinhos com nossos pensamentos
Pessoas solitárias são hóspedes desconfortáveis. Se você tem amigos que já são casados ou estão em relacionamentos sérios, sabe do que estou falando. Se você é solteiro, é menos provável que seja convidado para festas em casa, onde todos vêm com seu “acompanhante”. Há alguns anos, você estava dançando em uma festa de Ano Novo em alguma boate com seus amigos e, este ano, eles vão passar as festas com as namoradas, esposas e quem sabe até com os filhos? Sim, há pouca diversão.
Como resultado, os solteiros ficam em casa e se sentem ainda mais solitários porque todos ao seu redor estão se divertindo com seus entes queridos. E também há anúncios de marcas emocionantes que são filmados todos os anos. Muitos de nós esperamos algo especial no Natal, nada acontece e ficamos ainda mais chateados.
Festas durante o confinamento: outro motivo para se sentir solitário e triste?
Os cientistas não perderam tempo e, claro, já realizaram pesquisas sobre o sentimento de solidão durante o período de quarentena. Como esperado, mais pessoas se sentem mais solitárias do que o normal. Muitos não passarão as festas com suas famílias este ano. Muitos se separaram durante o confinamento. E também não encontraram um novo par, porque como você pode ir a encontros quando é toque de recolher, você usa máscaras e não pode sentar em um café? Sexo com estranhos aleatórios também é questionável, exceto para solicitar antecipadamente os resultados de um teste PCR.
Este ano, ainda mais pessoas se sentirão solitárias durante as festas de fim de ano. Além disso, é absolutamente impossível fazer planos para este inverno, tudo muda na hora. Em muitos países, todo entretenimento estará fechado, sem feiras e árvores de Natal. Não há eventos corporativos e festas de Ano Novo nos clubes. Isso significa que não haverá conhecidos e sexo aleatórios também.
E se agora você está pensando “vamos lá, este é apenas acompanhante dia, por que eles se sentem solitários no Natal?”, o artigo original citava uma pesquisa antiga segundo a qual 1 em 10 das pessoas que passavam as festas sozinhas relatavam pensamentos suicidas. A amostra e a metodologia originais não puderam ser verificadas; esse número não deve ser tratado como uma estimativa atual da população.
O que fazer nas festas de 2020 se você estiver sozinho?
Primeiro, não se apresse em encontrar um par para as festas. Eu sei como costuma ser: você entende que o Natal está chegando, todo mundo vai comemorar com alguém, mas você não tem ninguém, e você escreve para o seu ex ou apenas para um cara ou uma garota com quem você nem iria tomar um café em outra situação. Só não por favor! Na manhã seguinte tudo só vai piorar e ainda mais triste. Além disso, este ano é melhor distanciar-nos das outras pessoas, pelo contrário.
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para lidar com a solidão durante a época festiva:
Pense nas festas como um momento para cuidar de você e de todos ao seu redor.
Peça comidas deliciosas, faça seus procedimentos estéticos preferidos, faça uma reorganização em casa – afinal, o ambiente afeta muito o nosso humor.
Não se force a aproveitar o Natal
Se você se sente mal pelo fato de que as festas estão chegando e você está sozinho, as decorações e os Jingle Bells podem ir para o inferno! Não compre uma árvore de Natal, não pendure pisca-piscas só porque “todo mundo faz”. Não espere muito, deixe que estes sejam dias normais para você.
Não prometa nada a si mesmo este ano
2020 mostrou que é inútil planejar algo para o ano que vem. Quanto menos planejamos, menos ficamos chateados por causa da discrepância entre a realidade e as expectativas.
Encontre entretenimento sexual online
Neste ano, surgiu uma grande variedade de serviços que permitem encontrar alguém para conversar, conhecer, paquerar e até fazer sexo virtual. Deitar na cama com uma taça de champanhe e fazer sexo com um estranho gostoso no Natal ou na véspera de Ano Novo não deixará espaço para a solidão. Existem até jogos sexuais para smartphones onde você pode escolher um avatar e fazer o que quiser com outros jogadores. Por exemplo, o aplicativo Yareel. Por que não começar o ano explorando sua sexualidade?
Embora possa parecer que todas as pessoas no mundo têm um par e ótimos planos para as festas de fim de ano, exceto você, não há nada próximo disso. Não há problema em se sentir sozinho ou triste no meio da celebração do Ano Novo. Não há problema em ser solteiro e não fazer sexo nas festas. E este ano haverá ainda mais melancolia – e isso também é normal. Basta encontrar uma atividade que o relaxe e encante durante as festas, acrescente um pouco de tecnologia moderna e serviços de comunicação – e as festas de fim de ano podem não parecer tão ruins.
