Yaklaşan kış tatili nedeniyle rahatsız ve üzgün mü hissediyorsunuz? Zaten o geyik desenli çirkin çift kazaklarıyla fotoğraf paylaşan insanlardan nefret mi ediyorsunuz? Endişelenme, yalnız değilsin. Ve bu yıl, karantina nedeniyle bayram sezonunda daha da fazla insan kendini daha yalnız hissedecek. Evde karantina altında otururken Noel’i birlikte geçirecek biriyle tanışmak çok daha zor, değil mi?
Tatiller yaklaşırken bu artan yalnızlık duygusunun nereden geldiğini ve karantinaya alınanların 2020’de en azından katlanılabilir küçük bir Noel ve Yeni Yıl gecesi geçirmek için ne yapması gerektiğini anlamaya karar verdim.
İnsanlar tatili yalnız geçireceklerini itiraf etmekten utanıyorlar
İki yıl önce İngiltere’de yapılan bir anket şunu ortaya çıkardı: Erkeklerin ve kadınların %17’si 18 yaş üstü, Noel’de kendilerini her zamankinden daha yalnız hissettiklerini itiraf etti. Ve yanıt verenlerin neredeyse %40’ı (zaten başka biri çalışma) Noel tatili sırasında yalnız olduklarını itiraf etmekten utanıyorlardı.
Arkadaşlarınızın ve ebeveynlerinize randevusuz gelmek utanç verici, eski sevgilinizden neden ayrıldığınıza dair soruları yanıtlamak utanç verici. Hiç şenlik havasında olmadığınızı itiraf etmek utanç verici. Yeni yılı arkadaşlarıyla veya sevdikleriyle kutlayanları kıskanmak utanç verici. Birisini çan sesiyle öpmek yerine Pornhub’da en sevdiğiniz videoyu açmak utanç verici…
Hatta birçoğu tatillerini onlarla geçirmek, ebeveynlerine götürmek veya birlikte bir partiye gitmek için özel sitelerden sahte randevular kiralıyor. Herhangi bir şey, kendini yalnız hissetmemek ve ailenin milyonlarca sorusuna cevap vermemek için neden Noel’de eve kimseyi getirmedin?
Bayram mevsiminde neden kendimizi daha yalnız hissediyoruz?
Noel her zaman kış büyüsüyle ilgilidir. Tatiller eğlence ve aile yemekleri ile ilişkilidir. Pek çok kişi Kasım ayının sonunda Noel ağacını süslemeye başlıyor, en güzel oyuncakları satın alıyor, sevdikleriyle mükemmel bir tatil planlıyor … Ve kelimenin tam anlamıyla her yerden çalan Jingle Bells, Noel Günü beklentisini sadece ısıtıyor. Ancak her Noel şarkısında kendini daha da kötü hisseden çok sayıda insan da var.
Peki neden bu kadar çok kişi tatillerde derinden mutsuz hissediyor? Psikologlar birkaç cevap veriyor:
Çok reklamı yapılan Noel
Kasım ayının sonunda başlayacak olan Noel dolayısıyla bütün bir reklam kampanyası başlatıldı. Tatili nasıl ve kiminle geçireceğini zaten bilenler sabırsızlıkla bekliyor. Ancak sevgilisi olmayanlar bu bayramdan sessizce nefret etmeye başlıyor ve haberlerini duydukça kendilerini daha da yalnız hissediyorlar. Noel sezonu için mutlu olmak zorundaymışız gibi görünüyor, ancak sevinecek bir şeye sahip olmak her zaman gerçekten mümkün olmaktan çok uzaktır.
Aile tatili stereotipleri
Noel her zaman sevdiklerinizle geçireceğiniz bir tatil olarak kabul edilir. Yaşlandıkça, bunun sadece ebeveynlerle ilgili olmadığı, daha çok kız arkadaşlar/erkek arkadaşlar/kocalar/karılar hakkında olduğu daha açık hale gelir. Sıradan günlerde, şu anda özel birinin olmamasının normal olduğunu açıkça anlayabiliriz, ancak Noel’de diğer mutlu çiftlere baktığımızda kendimizi yalnız ve dışlanmış gibi hissederiz. Artı, şenlikli seks, randevunuz yoksa ve yabancılarla bir parti planınız yoksa mevcut olmayan ayrı bir zevk türüdür.
Noel tatilinin mükemmel resmi
Beklenti: birkaç kadeh şampanya, seksi bir Noel Baba kostümü, bütün gece şöminenin yanında bir battaniyenin üzerinde seks yapıyorsunuz, köşede süslü bir Noel ağacı yanıp sönüyor, altında hediyeler var ve dışarıda kar yığınları var. Gerçek: Televizyonun karşısında tek başınıza oturuyorsunuz, erkenden yatıyorsunuz ve sizi yalnızca abone olduğunuz hizmetler karşılıyor. Kendinizi her zamankinden daha yalnız hissetmeniz şaşırtıcı değildir.
Ailenizin aşk hayatınızla ilgili nazik soruları
“Neden bize kimseyi getirmedin? Demek hâlâ bekarsın? Ne yapacaksın? Ne de olsa bugün Noel!” Akrabalarımız pek anlayışlı değiller, değil mi? Evet, bizi seviyorlar ve bizim için endişeleniyorlar, ancak ebeveynlerden gelen bu tür her soruyla durum daha da kötüleşiyor. Anne, artık gençleşmeyeceğimi biliyorum, kes şunu lütfen.
Yılını özetlemek
“Seks olmadan, işte terfi olmadan bir yıl daha geçti ve arkadaşlarım evlendi ve Bali’ye gittiler…” Evet, bu tür düşünceler sizi Noel’de daha mutlu yapmaz, özellikle de gerçekten mutlu olacak bir şey yoksa. Ayrıca çoğumuz tatillerde çalışmıyoruz ve nerede olduğumuzu, ne istediğimizi vb. düşünecek zamanımız oluyor. Ve her zaman hoş sonuçlara varamıyoruz.
Düşüncelerimizle baş başa kaldık
Yalnız insanlar rahatsız misafirlerdir. Zaten evli veya ciddi ilişkileri olan arkadaşlarınız varsa neden bahsettiğimi bilirsiniz. Bekarsanız herkesin kendi “artı bir”iyle geldiği ev partilerine davet edilme olasılığınız daha düşüktür. Birkaç yıl önce arkadaşlarınızla harika bir gece kulübünde bir Yeni Yıl partisinde dans ediyordunuz ve bu yıl tatillerini kız arkadaşlarıyla, eşleriyle ve hatta belki çocuklarıyla mı geçirecekler? Evet, çok az eğlence var.
Sonuç olarak bekarlar evde kalıyor ve etraflarındaki herkes sevdikleriyle eğlendiği için kendilerini daha da yalnız hissediyorlar. Bir de her yıl çekilen göz yaşartıcı marka reklamları var. Birçoğumuz Noel’de özel bir şey bekliyoruz, hiçbir şey olmuyor ve daha da üzülüyoruz.
Karantina sırasında tatiller: Yalnız ve üzgün olmanın başka bir nedeni mi?
Bilim insanları hiç vakit kaybetmedi ve elbette karantina dönemindeki yalnızlık duygusuna ilişkin anketler gerçekleştirdi. Beklendiği gibi, çoğu her zamankinden daha yalnız hissediyorum. Birçoğu bu yıl tatillerini aileleriyle birlikte geçirmeyecek. Birçoğu karantina sırasında dağıldı. Üstelik yeni bir randevu da bulamadılar, çünkü sokağa çıkma yasağı varken, maske takarken, kafelerde oturamazken nasıl randevuya çıkabiliyorsunuz? PCR testinin sonuçlarını önceden istemek dışında, rastgele yabancılarla seks de sorgulanabilir.
Bu yıl tatil sezonunda daha da fazla insan kendini yalnız hissedecek. Üstelik bu kış için plan yapmak kesinlikle imkansız, her şey hareket halindeyken değişiyor. Pek çok ülkede tüm eğlence mekanları kapatılacak, fuarlar ve Noel ağaçları olmayacak. Kulüplerde kurumsal etkinlikler ve yılbaşı partileri yapılmaz. Bu, rastgele tanışmaların ve cinsiyetin de olmayacağı anlamına gelir.
Ve eğer şimdi “Hadi ama bu sadece başka bir gün, Noel’de neden kendilerini yalnız hissediyorlar?” diye düşünüyorsanız işte istatistikler: 10’da 1 Kış tatilini yalnız geçiren insanlar intiharı düşünüyor. Hiç komik değil.
Yalnızsanız 2020 Tatillerinde ne yapmalısınız?
Öncelikle tatil için kendinize bir randevu bulmak için acele etmeyin. Genelde nasıl gittiğini biliyorum: Noel’in geldiğini anlıyorsunuz, herkes bunu biriyle kutlayacak ama yanınızda kimse yok ve eski sevgilinize ya da başka bir durumda kahve içmeye bile gitmeyeceğiniz bir erkek ya da kıza yazıyorsunuz. Lütfen yapmayın! Ertesi sabah durum daha da kötüleşecek ve daha da üzücü olacak. Üstelik bu yıl tam tersine diğer insanlardan uzaklaşmak daha iyi.
Bayram sezonunda yalnızlıkla başa çıkmak için yapabileceğiniz bazı şeyler:
Tatilleri kendinize ve etrafınızdaki herkese bakma zamanı olarak düşünün.
Lezzetli yemekler sipariş edin, en sevdiğiniz kozmetik prosedürlerini yapın, evde yeniden düzenleme yapın; sonuçta çevre, ruh halimizi büyük ölçüde etkiler.
Noel’in tadını çıkarmak için kendinizi zorlamayın
Tatilin yaklaştığı ve yalnız olduğunuz gerçeğinden dolayı kendinizi kötü hissediyorsanız, dekorasyonlar ve Jingle Bell’ler cehenneme gidebilir! Noel ağacı almayın, “herkes alıyor” diye peri ışıkları asmayın. Çok fazla beklenti içinde olmayın, bunlar sizin için sıradan günler olsun.
Bu yıl kendinize hiçbir şey için söz vermeyin
2020, önümüzdeki yıl için bir şeyler planlamanın anlamsız olduğunu gösterdi. Ne kadar az plan yaparsak, gerçeklikle beklentiler arasındaki tutarsızlıktan dolayı o kadar az üzülürüz.
İnternette cinsel eğlence bulun
Onun yılında, sohbet edecek, buluşacak, flört edecek ve hatta sanal seks yapacak birini bulmana olanak tanıyan çok çeşitli hizmetler ortaya çıktı. Noel ya da Yılbaşı Gecesi’nde yatağınızda bir kadeh şampanyayla uzanmak ve ateşli bir yabancıyla seks yapmak yalnızlığa yer bırakmayacaktır. Akıllı telefonlar için bir avatar seçebileceğiniz ve diğer oyuncularla istediğinizi yapabileceğiniz seks oyunları bile var. Örneğin Yareel uygulaması. Neden yıla cinselliğinizi keşfederek başlamıyorsunuz?
Her ne kadar dünyadaki herkesin tatil için harika planları var gibi görünse de, sizin dışınızda, buna yakın hiçbir şey yok. Yeni Yıl kutlamasının tam ortasında kendinizi yalnız veya üzgün hissetmeniz normaldir. Bekar olmak ve tatilde seks yapmamak sorun değil. Ve bu yıl melankoli daha da fazla olacak ve bu da normal. Tatillerde sizi rahatlatacak ve keyiflendirecek bir aktivite bulun, iletişim için biraz modern teknoloji ve hizmetler ekleyin; kış tatilleri o kadar da kötü görünmeyebilir.
